腰酸背痛

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男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合征,产生腰酸下身沉重等不适感觉。

赞叹你的过人精力,但千万别为了性爱而性爱,忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰加尼翁建议,关注自己性爱的时间和次数,并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。

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可见,重复性生活既对健康无益,又难使性生活的愉悦细水长流,应引起夫妻双方的重视。

这是许多人固守的标准性爱频率,但印第安纳大学性学研究所专家埃里克詹森博士表示,这其实并不科学。真正科学的性爱频率,是根据身体需要 和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。

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如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽尤拉皮尼表示,对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。

不管男女,重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

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最理想的频率是,夫妻双方在性爱方面达成一致,而不拘泥于固定模式。